kinyokuman

オナ禁

【僕の禁欲経歴】オナ禁したら爽やかになった話

【オ〇ニーのしすぎで汚く、全くモテなかった頃】 小学校5年生あたりにオ〇ニーを覚えてから、毎日のようにオ〇ニーする日々。 異変を感じたのは6年生の時。同級生がきれいな肌をしている中、自分にだけ小さなニキビがぽつぽつとできてきた...
その他

【自己実現】目標や理想、考えをノートにメモすることで成功する

あなたの理想の生活とは あなたの理想の生活はどんなものですか? ・億万長者になる。・異性からチヤホヤされる。・有名人、人気者になる。・信頼できる友達と毎日過ごす。・好きなことだけに時間を使う。 それぞれの...
その他

現代社会に蔓延る依存の恐怖…集中力低下を防げ!

はじめに 集中力続いていますか。 ・最近何をするにもやる気が出ない・スマホでYouTubeやTikTokをだらだら見てしまい、やろうと思っていたことを先延ばしにしてしまう。・学生時代の方が、勉強や部活、遊びに集...
テストステロン

モテる男性の秘訣:楽しく続けられる運動が鍵

モテる男性の秘訣:楽しく続けられる運動が鍵 「男はモテたきゃ運動だ。」運動をしている男性は魅力的にうつるのではないでしょうか。 学生時代は運動をしていたけど、社会人になり運動する機会がめっきり減った。するとおじ...
外見改善

【肌断食】学年1の汚肌だった僕が、平均レベルになった方法

学年1の汚肌だった僕が、平均レベルになった方法 結論 肌断食(宇津木さんが提唱する化粧水や乳液を一切使わない方法)をすることによって改善した。 宇津木式スキンケアを知った経緯 僕自身...
オナ禁

【禁欲】もうオ〇ニーするのはやめましょう

【禁欲】もう自分でするのは、やめましょう 登場人物 はじめ  さえない社会人2年目 マスター はじめの師匠 はじめ「気持ちがいいから、休みの日には、3回くらいやってしまうよ。」 ...
オナ禁

【厳選】モテるためにやってよかったこと3選

【厳選】モテるためにやってよかったこと3選 学生時代、汚肌、くせ毛、女子と目を合わせることができない非モテだった僕。 ある程度モテるために、特にやってよかったこと3つを紹介する。 ①禁欲 ま...
テストステロン

【モテる男のたった1つの条件】

モテる男のたった1つの条件 結論「心身ともに健康な男」 ①心 ②身体 ③男性ホルモン この3つが健康で、欠損がないことを証明できると、モテることができると考えている。 それぞれ、どんな状態だと健...
テストステロン

【男磨き】どんな運動をしたらモテるのか

【男磨き】どんな運動をしたらモテるのか 結論 どんな運動でもモテる。ただ、脚を鍛えるとよりよい。 どんな運動だとしてもモテるが、様々な運動のそれぞれのメリット・デメリットを伝えていく。 様々な運動のそれぞれ...
テストステロン

【宅トレ】ジムが苦手な人におすすめの自宅トレーニング3選

はじめに みなさんは、ジムや公共施設など、人前でトレーニングすることに抵抗はありませんか? 僕はすごく抵抗あります。 だって、「フォーム変じゃない?」とか、「ベンチ台はやく使わせて...
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