2025-08

【禁欲　効果】10日～14日までの効果 禁欲１週間付近では、良くも悪くもハイになるのを感じるのではないだろうか。とにかく異性と話したい、仕事（部活）を頑張りたいと張り切っている...

【禁欲　効果】8日～１０日までの効果 １週間を超えてくるととにかく気持ちの面で元気が出てくる。「なんでもやってやる」という思いが強くなる。 ...

禁欲４～７日目の効果 禁欲３日目までは、髪が乾燥してパサつく、顔が脂っぽくなるといった不潔な状態になっていたが、 ４日目を過ぎたあたりから、少しずつ改善が見られていく。 具...

肌断食とは 肌断食とは、宇津木龍一さんが提唱した肌を健康に保つための方法論である 具体的には、洗顔、化粧水や乳液などのスキンケアをなるべく減らすと...

禁欲３日までに表れる効果 「禁欲」を知り、これからどんな効果があるのか胸を高鳴らせている方に、自分の実体験をベースにその効果を話していこうと思う。 まずは、禁欲せず、毎日しているとどんな人になってしまうのか、自...

はじめに 「髪型」は、外見の魅力度に大きく影響を与える 相当魅力的な顔立ちでない限り、坊主やボサボサ頭では、魅力を感じてもらえない ...

前回の大学生編はこちら 社会人時代 社会人として働き始めたころ、右も左も分からず上司の指導の下、がむしゃらに働いた ...

前回の高校生編はこちら はじめに 前回までのおさらいをしておくと、小中学校時代は自分ですることに明け暮れ、完全に非モテ街道を突っ走っていた ...

前回の中学生編はこちら 高校生時代 高校生時代の印象的な出来事は、なんといっても 「禁欲との出会い」である ...

中学生時代 「小学生編」で書いた「表向きの自分」と「妄想にふける自分」の差がさらに大きくなったことに加え 思春期により、オ〇ニーに依存してしまう ...