2025-08

【禁欲　効果】10日～14日までの効果 禁欲１週間付近では、良くも悪くもハイになるのを感じるのではないだろうか。とにかく異性と話したい、仕事（部活）を頑張りたいと張り切っている...

【禁欲　効果】8日～１０日までの効果 １週間を超えてくるととにかく気持ちの面で元気が出てくる。「なんでもやってやる」という思いが強くなる。 ...

禁欲４～７日目の効果 禁欲３日目までは、髪が乾燥してパサつく、顔が脂っぽくなるといった不潔な状態になっていたが、 ４日目を過ぎたあたりから、少しずつ改善が見られていく。 具...

肌断食とは 肌断食とは、宇津木龍一さんが提唱した肌を健康に保つための方法論である 具体的には、洗顔、化粧水や乳液などのスキンケアをなるべく減らすと...

禁欲３日までに表れる効果 「禁欲」を知り、これからどんな効果があるのか胸を高鳴らせている方に、自分の実体験をベースにその効果を話していこうと思う。 まずは、禁欲せず、毎日しているとどんな人になってしまうのか、自...

禁欲によるメンタル面のメリット はじめに 禁欲することで「肌がきれいになる」「髪がサラサラになる」「ひげが薄くなる」ということは聞いたことがあるかもしれない ...

【オ〇ニーのしすぎで汚く、全くモテなかった頃】 小学校5年生あたりにオ〇ニーを覚えてから、毎日のようにオ〇ニーする日々。 異変を感じたのは６年生の時。同級生がきれいな肌をしている中、自分にだけ小さなニキビがぽつぽつとできてきた...

学年1の汚肌だった僕が、平均レベルになった方法 結論 肌断食（宇津木さんが提唱する化粧水や乳液を一切使わない方法）をすることによって改善した。 宇津木式スキンケアを知った経緯 僕自身...

モテる男のたった１つの条件 結論「心身ともに健康な男」 ①心 ②身体 ③男性ホルモン この３つが健康で、欠損がないことを証明できると、モテることができると考えている。 それぞれ、どんな状態だと健...

【男磨き】どんな運動をしたらモテるのか 結論 どんな運動でもモテる。ただ、脚を鍛えるとよりよい。 どんな運動だとしてもモテるが、様々な運動のそれぞれのメリット・デメリットを伝えていく。 様々な運動のそれぞれ...