学年1の汚肌だった僕が、平均レベルになった方法
結論
肌断食（宇津木さんが提唱する化粧水や乳液を一切使わない方法）をすることによって改善した。
宇津木式スキンケアを知った経緯
僕自身、脂性肌による肌トラブルを抱えていました。（ニキビ、テカリなど）
そこで、ネットや本などで情報収集し、美容液を使ってみたり、乳液を使ってみたりしました。
ところが、状態は良くなるどころか、余計にテカってしまったり、赤ら顔になったりしました。
そんなときに出会ったのが、宇津木さんの「肌の悩みが消えるたったひとつの方法」という本です。
今まで、色々なスキンケアの方法を試しても効果がなかったので、あまり期待はせず、その本に書いてある「肌断食」を実践してみました。
すると、化粧水や乳液などの人工物が肌に触れないことで、炎症がおさまってきたのです。
半年もすると、赤みが減り、自分の肌に自信が持てるようになっていきました。
注意点
僕の肌を救った「肌断食」ですが、脂性肌の僕でも、冬になると多少乾燥します。
元々乾燥肌の方は、過度の乾燥を招き、悪影響が出るかもしれません。
最後に
今回紹介した「肌断食」は、自信をもたらし、僕の人生を大きく変えるきっかけとなってくれました。
１人の人生を変えたデータということで、肌に悩む多くの人の救いになればと思います。
それぞれの肌の性質にあった対処法があると思いますので、今回紹介した方法も試していただければと思います。
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