【厳選】モテるためにやってよかったこと３選
学生時代、汚肌、くせ毛、女子と目を合わせることができない非モテだった僕。
１年で経験人数４人を達成するために、特にやってよかったこと３つを紹介する。
①オナ禁
まず１つ目にあげられるのが、オナ禁である。
オナ禁をすると、
・脂ギッシュな肌が、さらさらな肌になる。
・髪がまとまりやすくなる。
・むくみが解消される。
・女性に対して、歪んだ見方がなくなる。
・射精するには、セッ○スするしかないので、モテるように努力する。
・モテるための行動力が増す。
といったメリットを受けられる。
↓完全なオナ禁を達成するための方法をくわしく見る
②運動
運動をすることで、心身、チ○チ○ともに健康になり、男性としての魅力が増す。
・身体面
運動をすることで、細すぎず太すぎない、筋肉質な理想の体型に近づく。
・メンタル面
運動で、定期的に心拍数をあげていることで、ストレスがかかる場面になっても、落ち着いていられる。
また、皮肉な性格だった場合、運動によって、素直で曇りのない思考になるため、女性ともスムーズに話ができるようになる。
・男性機能面
運動をし、血流がよくなることで、男性機能も正常化する。
正常な男性機能をもっていると、子孫を残せると判断され、女性から魅力的に見えるようになる。
③肌断食（化学製品を使った洗顔、化粧水、乳液等をやめる）
人工的な物質を肌に塗らないことで、肌の正常化をはかることができる。
肌にはもともと、再生する力がそなわっている。
生活習慣を整えてさえいれば、過度に乾燥したり、ニキビができたりすることはない。
肌本来の再生力を活かすために、
・朝は、水のみで洗顔
・夜は、ぬるま湯でやさしく顔を洗う
・生活習慣を整える（食事、睡眠、ストレス）
これらを実践することで、自然で健やかな肌になる。
まとめ
モテるためには
①オナ禁
②運動
③肌断食
が有効である。
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