オナ禁は効果がないと言われることがある
それは「正しいオナ禁」をしていないからだ
正しいオナ禁
・エロ禁（アダルト動画の視聴、妄想も完全に断つ）も行っている
オ〇ニーによる射精を禁じればいいというわけではない。思考もコントロールしなくてはならない
・オ〇ニーによる射精は完全に断つ
週1回ならよいということはない。完全にオナ禁し、射精はセッ〇スのみでなくてはならない
・同時に生活習慣も整える
オナ禁は魔法ではない。食事・運動・睡眠等の習慣も整えることで、相乗効果があるのである。
生活習慣も整え、健康になることで、モテるのである。
・同時に外見磨きもする
モテるためには「かっこいい男」である必要がある。特に、「肌」「髪型」「体型」は整えるべき
おわりに
モテるために「オナ禁」は強力な力を発揮するが、「オナ禁だけ」でもダメである
モテるための「正しいオナ禁」をしていく必要がある
いきなり全部やるのは難しいと思うので、できることから始めていこう
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