【生産性】ストレスフリーが浪費を防ぐ

長時間労働が気晴らしの散財を助長する

禁欲的な日々を送り、浪費を防ぐためにはストレス管理が必要になる。

そのためには、生産性をあげ、最小の努力で大きなの成果を得て、労働時間を少なくすることが大切である。

定時が５時なら、働く時間はそこまでと決め、それまでにできることをやるという思考が大切である。

締め切りを決めることで、時間内に終わらせようとスピードがアップする。

「確保されている時間まで、仕事量は膨張する」

という言葉があるように、人は時間があると使ってしまうため、この手法が有効である。

ただ個人的には、サボってやるべく仕事も終わらせないのは、理念に反するため、

優先順位を決めて、最低限の仕事は会社のためにこなすことが必要だと思う。

15分を1コマと考えて、各業務が何コマ分必要か計画を立て実行する。

これは先ほどの締め切りを決め、生産性を上げることに加え、業務量を把握して、適切に時間管理ができるようになるため、

有効な方法と言える。

生産性を高めるには

①退勤時間を予め決める

②ポロモードテクニックを活用する

ことが有効な方法である。

定時退勤し、ストレスフリーで浪費を防ごう。