断捨離のメリット３選

はじめに

みなさんは整理整頓は得意ですか？

整理整頓は大切と分かっていながら、なかなか実践できない方のモチベーションにつながればと思います

整理整頓された環境下では、余計なものが目に入らないため、集中力が持続します

断捨離することで

・見つけたいものがすぐに見つかる

・荷物が軽くなる

・気持ちがすっきりする

という成果が得られ、ストレスが軽減します

ここまで、集中力やストレスによいという話をしてきたが、

断捨離には理屈では表せない「気持ちよさ」や「達成感」がある

以上、断捨離のメリット３選でした

読んでいる方のモチベーションアップにつながれば幸いです