①刺激物に気をつける

短期的な快楽が出る刺激物にとらわれているうちは、モテることができない
身体のバランスがくずれ、弱いオスになってしまうからである
特に現代では
・ファストフード
・アルコール
・カフェイン
・白砂糖
に注意すべきである
基本的に「禁欲」を意識すべきなのである
②運動の習慣を持つ

運動の習慣を持つと、2つの点からモテる
1つ目は、体型が改善されるからである
戦いや狩りで活躍できるような体型は女性に安心感を与える
2つ目は、前向きな気持ちになるからである
運動をすると血液循環がよくなり心身ともに前向きになる
皮肉でなく、明るく素直な性格は女性を安心させる
③出会いを増やす

上の①②をこなすと、女性から異性として認められる
その上で
・友人からの紹介
・合コン
・マッチングアプリ
などで出会いをつくると、異性からモテることができる
