禁欲マン日記

はじめに みなさんは健康を意識していますか？ 世の中は健康に関する情報が多く出回り過ぎていて、よくわからなくなっている人も多いのではないでしょうか ...

はじめに 私は、とにかく「自由」というものが欲しかった 「こうあるべき」というものが苦手だった 学生時代は、集団のノリというものが苦手だった しかし、学校・会社という...

はじめに モテには「高いテストステロン値」が欠かせない テストステロン値を高めることで、男としての強さ・健康さを示すことができるのである このテストステロン値を高める方法を紹介していく ...

はじめに もっとぱっちりした目になりたい。大きくてきれいな目を手に入れたい。 そんな人もいるのではないだろうか 身近な人で「きれいで大きな目をしている人」を想像してみてほしい 好奇心旺盛でワ...

はじめに みなさんは「脳内物質」に目を向けたことがあるだろうか 「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」などの名前は聞いたことがあるかもしれない これらの脳内物質について理解することが...

はじめに 男性にとって「どんな男がモテるのか」というのは、永遠のテーマである その答えとして、「群れのリーダー」が有力ではないかと考えられる 人間は、「なぜこの人のことを好きになったのか」説明するのは難し...

はじめに オナ禁には賛否両論ある。効果があるという人もいるし、ないという人もいる それは、オナ禁が効果的な体質の人と、オナ禁が効果的でない人がいるからである どんな体質の人にオナ禁が効果的なのか紹...

はじめに 肌によいと謳っている飲み物は多くあるが、実際に効果があるものは少ない そんな中で、筆者が本当に効果を感じた飲み物を紹介する 肌のキメが細かくなる飲み物 結論から言う...

はじめに みなさんは睡眠の質は高い方だろうか 睡眠の質というのは他人と比べることが難しいし、人によっては短い睡眠時間でも満足できたりと、 「人による」ところが大きいため、考えることが難しい ...

はじめに みなさんは日々の食事で、栄養バランスを意識しているだろうか とにかく腹を満たせればよいと、ラーメンやフライドポテトで食事を済ませてはないだろうか 価値観は人それぞれだが、...