禁欲

中学生時代 「小学生編」で書いた「表向きの自分」と「妄想にふける自分」の差がさらに大きくなったことに加え 思春期により、自分ですることに依存してしまう ...

小学生時代 入学当初 自分でたしかに覚えているわけではないが、 「小学校入学してすぐは、友達と仲良くなるまでに時間がかかった」と親から聞いて...

禁欲によるメンタル面のメリット はじめに 禁欲することで「肌がきれいになる」「髪がサラサラになる」「ひげが薄くなる」ということは聞いたことがあるかもしれない ...

【自分でしすぎで汚く、全くモテなかった頃】 小学校5年生あたりに自分ですることを覚えてから、毎日のように自分でする日々。 異変を感じたのは６年生の時。同級生がきれいな肌をしている中、自分にだけ小さなニキビがぽつぽつとできてきた...

禁欲の最終形は、ガマンを増やすことではない ガマンするところとガマンしないところのボーダーラインを明確にすること（禁欲マンの考え） 禁欲マンの考える「禁欲」とは、なんでもかんでもガマンすればよいというものではない。 ...

はじめに 集中力続いていますか。 ・最近何をするにもやる気が出ない・スマホでYouTubeやTikTokをだらだら見てしまい、やろうと思っていたことを先延ばしにしてしまう。・学生時代の方が、勉強や部活、遊びに集...

【禁欲】もう自分でするのは、やめましょう 登場人物 はじめ　　さえない社会人２年目 マスター　はじめの師匠 はじめ「気持ちがいいから、休みの日には、３回くらいやってしまうよ。」 ...

【厳選】モテるためにやってよかったこと３選 学生時代、汚肌、くせ毛、女子と目を合わせることができない非モテだった僕。 ある程度モテるために、特にやってよかったこと３つを紹介する。 ①禁欲 ま...

禁欲による身体的メリット３選 ①皮脂分泌が抑えられ、肌がきれいになる ②髪に潤いが生まれ、パサつきが減る ③むくみが解消される ①皮脂分泌が抑えられ、肌がきれ...

結論 ①揚げ物②アルコール③白砂糖④冷や汗をかくようなこと⑤自分自身でする（男性のみ） ①揚げ物 揚げ物をとると、皮脂分泌が過剰になり、肌の状態が悪くなる。 ...