はじめに
前田裕二さんの「メモの魔力」という本を知っていますか？
自分の考えを「書く」ことによって、理想の自分に近づいていくという考え方です
この本の内容と、自分の経験をもとに、成功法則を伝えていきます
自己分析で理想の姿を知る
忙しい現代では、日々生活していくのにやっとで、じっくり考える時間がありません
自分の内面を「書く」ことで、自己理解につながっていくのです
自己分析をする上で、ノートに書くといいことは５つです
・自分にとっていやなこと
・好きなこと・夢中になったこと
・得意なこと（自分が思うもの・人から言われたことがあるもの）
・大事にしている考え方・価値観
・理想の姿
これまでの人生を振り返り、思いつくだけ書いてみましょう
いやなことや好きなことを書いているうちに、理想の姿も思い浮かべやすくなっていることと思います
理想の姿（長期的な目標）のために、今の自分にできることを日々書いていくことで、近づくことができるのです
おわりに
①ノートを買い、先ほどの５つの項目をまとめる
↓
②日々の達成状況を日記として書き連ねていく
↓
③実行と改善を繰り返していく
そうすることで、確実に理想に近づいていきます
ぜひみなさんの習慣に取り入れてみてください
参考文献
前田裕二.『メモの魔力』.幻冬舎.2018
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