その他 現代社会に蔓延る依存の恐怖…集中力低下を防げ！
はじめに
集中力続いていますか。
・最近何をするにもやる気が出ない・スマホでYouTubeやTikTokをだらだら見てしまい、やろうと思っていたことを先延ばしにしてしまう。・学生時代の方が、勉強や部活、遊びに集...
2025-08
その他 
テストステロン モテる男性の秘訣：楽しく続けられる運動が鍵
モテる男性の秘訣：楽しく続けられる運動が鍵
「男はモテたきゃ運動だ。」運動をしている男性は魅力的にうつるのではないでしょうか。
学生時代は運動をしていたけど、社会人になり運動する機会がめっきり減った。するとおじ...
お金 【生産性】ストレスフリーが浪費を防ぐ
長時間労働が気晴らしの散財を助長する
禁欲的な日々を送り、浪費を防ぐためにはストレス管理が必要になる。
そのためには、生産性をあげ、最小の努力で大きなの成果を得て、労働時間を少な...
外見改善 【肌断食】学年1の汚肌だった僕が、平均レベルになった方法
学年1の汚肌だった僕が、平均レベルになった方法
結論
肌断食（宇津木さんが提唱する化粧水や乳液を一切使わない方法）をすることによって改善した。
宇津木式スキンケアを知った経緯
僕自身...
お金 【ゆるFIRE】「やりたい」より「やりたくない」を重視する人が目指す道
あなたは、「やりたい」と「やりたくないことをしない」のどちらを重視しますか
平成後期には、「やりたいことを仕事にしよう」という考えが広まりました。
令和初期には、FIRE（経済的独立で早...
オナ禁 【禁欲】もうオ〇ニーするのはやめましょう
【禁欲】もう自分でするのは、やめましょう
登場人物
はじめ さえない社会人２年目
マスター はじめの師匠
はじめ「気持ちがいいから、休みの日には、３回くらいやってしまうよ。」
...
お金 【堅実な投資】年利3％を確実に手にする
【堅実な投資】年利3％を確実に手にする
結論 次の原則を守って、投資する
①配当金＋株主優待で年利3％得られるように、株を選ぶ②株価の変動が少ない もしくは 価値が低く見積もられている株...
オナ禁 【厳選】モテるためにやってよかったこと３選
【厳選】モテるためにやってよかったこと３選
学生時代、汚肌、くせ毛、女子と目を合わせることができない非モテだった僕。
ある程度モテるために、特にやってよかったこと３つを紹介する。
①禁欲
ま...
テストステロン 【モテる男のたった１つの条件】
モテる男のたった１つの条件
結論「心身ともに健康な男」
①心
②身体
③男性ホルモン
この３つが健康で、欠損がないことを証明できると、モテることができると考えている。
それぞれ、どんな状態だと健...
お金 「質素倹約生活ができる」というのは資産である
みんなお金は使いたいもの
資本主義経済では、価値あるものを手に入れるために、こちらも価値を渡す必要がある。
その代表的なものがお金である。
つまり、お金を払うと価値を手に入れることができるため、みんな使いたいもの...