禁欲 現代社会に蔓延る依存の恐怖…集中力低下を防げ!
はじめに
集中力続いていますか。
・最近何をするにもやる気が出ない・スマホでYouTubeやTikTokをだらだら見てしまい、やろうと思っていたことを先延ばしにしてしまう。・学生時代の方が、勉強や部活、遊びに集...
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